Of je nu een fanatieke sporter ben of meer van een rustige wandeling bent, je moet in ieder geval fit zijn om de dingen te doen die je het liefste doet.
In staat zijn om te bewegen zoals we dat willen is zo nauw verbonden met onze gezondheid en levenskwaliteit. Actief blijven is de beste manier om onze gezondheid voor de toekomst veilig te stellen. En natuurlijk willen onze viervoeters graag dat we samen met hen actief blijven.
Op die manier helpt fysiotherapie je niet alleen nu om je gezondheid te verbeteren, maar ook om gezondheidsproblemen in de toekomst te voorkomen.
Behandelingen zijn gericht op wat voor jou persoonlijk belangrijk is en wat je graag weer wilt kunnen, waarbij gebruik wordt gemaakt van zowel manuele technieken zoals mobilisatietechnieken, massage, stretchning en oefeningen voor thuis, zodat jijzelf de leiding hebt in je eigen gezondheid. Naast de praktische aanpak vind ik het ook belangrijk om klachten in een breder perspectief te zien en aan te pakken. Fysieke klachten ontstaat niet alleen maar door overbelasting of blessures. Stress en voeding speelt zo vaak in meerdere of mindere mate een rol. Om echt voor langere tijd van klachten af te komen of deze te verminderen is het belangrijk om ook de dieper liggende oorzaken aan te pakken. Bewustwording van deze oorzaken is al een belangrijke eerste stap op weg naar een fittere toekomst.
